NEWS & UPDATES

Mengenal Manfaat Kolagen

14 Agustus 2018 , Posted by Admin

Artikel ini sudah di tinjau dan Revisi oleh Dra Med Linda Rahadian MM, MBiomed

collagen

Mengenal Manfaat Kolagen Dalam Tubuh

Agar dapat manfaat maksimal dari kolagen dalam tubuh hendaknya Anda mengenal kolagen terlebih dahulu. Bagi Anda wanita yang sedang melakukan perawatan terhadap kulit Anda sudah sehrusnya mengenal manfaat kolagen.

Seiring dengan pertambahan usia, kulit kita cenderung menipis dan kehilangan elastisitasnya. Proses inilah yang dicemaskan banyak perempuan. Meskipun sesungguhnya itu merupakan proses alamiah, karena jumlah kolagen dalam tubuh memang akan berkurang, maka diperlukan perawatan sejak dini.

Penurunan kolagen terjadi setiap tahun — dimulai pada usia 25 tahun, dan akan tersisa 50% saat usia mencapai 60 tahun. Kulit kehilangan elastisitasnya, dan lambat laun akan mengendur, muncul keriput, kering, kasar, dan kusam. Karena itu dibutuhkan optimalisasi kolagen untuk membantu mengembalikan tanda-tanda penuaan, meningkatkan elastisitas dan kelembaban kulit.

Kolagen adalah salah satu protein yang berguna untuk menyusun tubuh manusia. Jumlahnya hanya 30% dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh. Tetapi merupakan struktur organik penting untuk pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit.

Secara alami tubuh memang memroduksi kolagen. Namun nutrisi ini secara bertahap menurun seiring bertambahnya usia. Selain usia, beberapa faktor gaya hidup, termasuk stres, pola makan yang buruk, ketidakseimbangan usus, memberi kontribusi pada penurunan kemampuan tubuh dalam memroduksi kolagen.

Untuk merangsang kembali produksi kolagen dalam tubuh, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang dapat merangsang produksi kolagen. Khususnya makanan yang mengandung vitamin C, A dan E, serta protein yang bisa didapatkan dari makanan segar, seperti sayur, buah, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan.

Apabila asupan kolagen alami masih kurang, bisa juga dilengkapi dengan produk suplemen kesehatan/kecantikan yang mengandung kolagen yang oral, berbentuk pil. Ada juga dalam bentuk krim yang dioleskan ke wajah atau suntikan kolagen, serta yang berbentuk bubuk/powder yang bisa disajikan sebagai minuman segar.

Suplemen kolegen pada harfiahnya memberikan manfaat terhadap perbaikan jumlah kolagen dalam tubuh. Layaknya menutupi bagian yang hilang dalam tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik konsumsilah suplemen kolagen sesuai aturan yang dianjurkan.

Banner Portico Indonesia