NEWS & UPDATES

Macam-Macam Suplemen Vitamin untuk Kulit Putih

3 December 2018 , Posted by Admin

Vitamin untuk kulit putih sering dimanfaatkan masyarakat, khususnya kaum hawa, untuk menyempurnakan penampilannya. Namun, karena kesibukan yang padat, banyak di antara mereka yang tidak sempat untuk mengonsumsi vitamin yang berasal dari bahan alami. Akhirnya, suplemen full vitamin pun menjadi solusi paling tepat. Hanya saja, dalam memilih suplemen vitamin ini tidak boleh sembarang. Sebab, tidak semua suplemen vitamin tersebut benar-benar dapat mencerahkan warna kulit.

Rekomendasi Suplemen Vitamin untuk Kulit Putih

Nah, sebagai rekomendasi, berikut ini beberapa vitamin untuk kulit putih yang bisa Anda coba:

1. Suplemen yang Mengandung Glutathione

Sebenarnya, glutathione dapat diproduksi sendiri di dalam tubuh. Hanya saja, produktivitas zat yang dapat membantu kulit menjadi tampak lebih putih dan bersih ini semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia. Oleh karena itu, suplemen yang mengandung zat seperti ini bisa menjadi alternatif untuk menambah pasokan glutathione dalam tubuh. Selain memutihkan kulit, glutathione juga dapat melawan radikal bebas dalam tubuh, termasuk juga detoksifikasi tubuh. Dengan kata lain, suplemen dengan kandungan glutathione sangat penting untuk Anda konsumsi.

2. Suplemen Vitamin C

Sudah bukan rahasia lagi jika vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, sekaligus mencerahkan warna kulit. Plusnya lagi, vitamin C juga mengandung sifat antioksidan serta meningkatkan produktivitas kolagen dalam kulit. Kolagen inilah yang akan bekerja mencerahkan warna kulit. Selain dari bahan alami, vitamin C juga dapat diperoleh dari suplemen yang mengandung vitamin ini.

3. Suplemen Vitamin E

Selain vitamin C, vitamin E juga banyak mengandung antioksidan sehingga dapat menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Dengan hadirnya vitamin E dalam tubuh, akan membantu dalam mencegah munculnya noda hitam pada kulit akibat sinar ultraviolet. Tidak hanya noda hitam, kulit keriput pun juga bisa teratasi dengan vitamin ini. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin E ini, ada banyak bahan alami yang dapat dikonsumsi, seperti kacang tanah, daging ayam, dan telur. Namun, untuk lebih praktisnya, suplemen dengan vitamin E juga bisa Anda konsumsi untuk memutihkan kulit Anda.

4. Suplemen Polypodium leucotomos dan Mulberry

Selain ketiga suplemen di atas, Anda juga bisa memanfaatkan suplemen Polypodium leucotomos dan suplemen mulberry untuk memutihkan kulit Anda. Polypodium leucotomosmerupakan tumbuhan pakis yang mempunyai sifat antioksidan sehingga dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet yang dapat mengusamkan warna kulit. Sementara, mulberry merupakan buah yang banyak mengandung vitamin C dan E. Suplemen dengan dua bahan utama ini jelas akan memberikan dampak positif bagi kulit Anda, termasuk pemutihan warnanya.

Itulah beberapa vitamin untuk kulit putih. Namun begitu, akan lebih baik lagi jika sebelum mengonsumsi suplemen vitamin kulit tersebut, berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga: Kulit Sehat Kunci Tampil Memikat