NEWS & UPDATES

Vitamin E Untuk Kulit Nutrisi Penting Yang Harus Dimiliki Kulit

14 Desember 2018 , Posted by Admin

Artikel ini sudah di tinjau dan Revisi oleh Dra Med Linda Rahadian MM, MBiomed

vitamin e untuk kulit

Seperti yang telah Anda ketahui, tubuh manusia memerlukan banyak asupan nutrisi agar metabolisme tubuh dapat berjalan dengan baik. Salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh adalah vitamin E. Meski manfaat vitamin E untuk kulit lebih banyak dikenal, tapi vitamin e juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh terutama dalam melindungi kulit. Berikut ini beberapa ulasan mengenai vitamin E dan manfaatnya, antara lain :

Vitamin E

Vitamin E merupakan salah satu vitamin larut lemak yang berfungsi sebagai antioksidan. Selain itu, vitamin E juga berperan penting untuk peningkatan fungsi dan perkembangan tubuh. Vitamin E untuk kulit ini dapat Anda temukan pada banyak jenis makanan, mulai dari sayuran hijau, daging sapi, unggas, telur, buah dan kacang – kacangan. Untuk mendapatkan nutri vitamin E yang cukup sangat disarankan mengkonsumsi jenis makanan yang mendandung vitamin E.

Berbagai manfaat vitamin E untuk kulit

1. Merawat kesehatan kulit

Vitamin E sudah dikenal memiliki manfaat baik untuk kulit karna mampu membuat kulit jadi lebih terlindungi. Serta juga memiliki kemampuan untuk membentuk kolagen yang berfungsi untuk mengatasi berbagai masalah penuaan, seperti kulit kusam dan keriput. Selain itu vitamin E juga dapat membantu melembabkan kembali kulit Anda yang mengalami dehidrasi. Selain menghambat penuaan dini, vitamin E untuk kulit juga membantu memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari, sehingga bisa awet muda.

2. Membantu meningkatkan kesuburan

Selain baik untuk kulit, kandungan antioksidan yang ada dalam vitamin E juga dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan kesuburan. Pada pria, antioksidan dalam vitamin E memiliki peran penting untuk memperbaiki kualitas sperma yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dengan konsumsi suplemen kesehatan yang memiliki kandungan vitamin E, vitamin C dan selenium, dapat memperbaiki kualitas dan pergerakan sperma sehingga pria menjadi lebih subur.

3. Membantu mengatasi masalah defisiensi vitamin E

Masalah defisiensi / kekurangan vitamin E seringkali terjadi pada orang yang melakukan diet sangat rendah lemak, mengalami kelainan genetik, gangguan pencernaan hingga menderita fibrosis kistik. Dengan konsumsi suplemen vitamin E yang cukup dapat membantu mengatasi berbagai gangguan / masalah kesehatan di atas.

Konsumsi nutrisi lengkap dari Portico

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin bagi kulit dan tubuh, tak jarang Anda perlu mengkonsumsi beragam makanan. Tetapi seiring dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih, kebutuhan nutrisi Anda telah banyak dikemas dengan lebih praktis dalam bentuk suplemen kesehatan.

Untuk informasi yang harus diketahui vitamin E juga tidak dianjurkan digunakan dalam dosis yang berlebihan. Karna dapat tidak aman jika vitamin E diminum dalam dosisi tinggi setara 400 IU atau lebih, bisa menyebabkan keracunan vitamin E.

Salah satu suplemen kesehatan kulit yang baik juga untuk tubuh adalah produk suplemen dari Portico yang memiliki berbagai kandungan nutrisi, termasuk vitamin E, vitamin C dan zinc yang sangat baik untuk proses pembentukan kolagen. Bagi Anda yang memerlukan nutrisi lengkap, termasuk vitamin E untuk kulit, dapat memilih produk yang lebih praktis dengan mengonsumsi suplemen kesehatan ini.

Baca Juga: Ketahui Manfaat Spray Wajah Dan Cara Membuat  Spray Wajah Dengan Bahan Alami

 

Banner Portico Indonesia